Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, lädt unser Studio an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, jeden Tag zu einem neuen Erlebnis ein. Templeshape steht für eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, persönlicher Betreuung und einem ganzheitlichen Ansatz, der dir dabei hilft, dein Potenzial zu entfalten und dein Wohlbefinden zu steigern.
Unser Raum ist ein Ort der Inspiration und des Wohlbefindens. Wir glauben, dass echte Veränderung nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional möglich ist. Deshalb bieten wir dir ein umfangreiches Angebot an Trainingsmethoden, angefangen vom klassischen Kraft- und Ausdauertraining über spezielle Workouts wie HIIT, Yoga und Meditation bis hin zu modernen Techniken wie Ruckus Training oder TRX. Jedes Training ist auf deine individuellen Ziele zugeschnitten und wird von erfahrenen, motivierten Trainern begleitet, die dir nicht nur die richtige Technik zeigen, sondern auch stets zur Seite stehen.
Unsere ganzheitliche Philosophie
Bei Templeshape Zürich, Manessestrasse 120, geht es uns nicht nur darum, dir helfen zu können, dein gewünschtes Körpelformat zu erreichen. Wir setzen uns für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ein. Deshalb legen wir grossen Wert auf eine ausgewogene Ernährung und bieten dir regelmässige Workshops und Beratungen an, die dir helfen, nachhaltige Lebensstile zu entwickeln. Meditation und Atemtechniken sind uns ebenso wichtig wie effektives Training, denn wir glauben, dass Entspannung und geistige Klarheit die Basis für nachhaltigen Erfolg sind.
Unser Studio ist ein geschützter Raum, in dem du dich wohlfühlen und neue Energie tanken kannst. Die Atmosphäre ist inspirierend, aber dennoch gemütlich und einladend. Wir sind stolz darauf, eine Gemeinschaft von Menschen aufzubauen, die gemeinsam wachsen und sich gegenseitig unterstützen. In dieser Gemeinschaft wirst du nicht nur motiviert, sondern auch zu einem Teil einer Familie, die an deinem Weg zu mehr Vitalität und Balance teilnimmt.
Individuelle Betreuung und Top-Ausrüstung
Wir wissen, dass jeder Mensch anders ist und unterschiedliche Bedürfnisse hat. Deshalb bieten wir dir eine persönliche Betreuung, die genau auf dich abgestimmt ist. Unser erfahrenes Team von Trainern steht dir zur Verfügung, um deine Ziele zu definieren, einen individuellen Plan zu erstellen und dich kontinuierlich zu begleiten. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob gesundheitliche Ziele verfolgst oder sportliche Höchstleistungen anstrebst – bei Templeshape Zürich, Manessestrasse 120, bist du richtig.
Neben der persönlichen Betreuung profitierst du von unserer erstklassigen Ausrüstung. Von modernen Kraftgeräten über Laufbänder und Ergometer bis hin zu TRX- und Ruckus-Trainingsgeräten, alles ist auf höchstem Niveau vorhanden, um dir optimale Trainingsbedingungen zu schaffen. Wir investieren stets in die neueste Technologie, um dir die beste Trainingsumgebung bieten zu können.
Kommende und Kontakt
Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist dein persönlicher Ort für Fitness und Entspannung. Wir freuen uns darauf, dich bald in unserem Studio begrüssen zu dürfen. Entdecke die Vielfalt unserer Angebote und lass uns gemeinsam an deiner Reise zu mehr Vitalität und Balance teilnehmen.
Für weitere Informationen und um dich anzumelden, besuche unsere Website oder ruf uns an:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Zürich (Mannessestrasse 120)
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag sowie Sonntag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten dir flexible Zeiten, damit du dein Training jederzeit angehen kannst.
2. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape Zürich (Mannessestrasse 120) an?
An unserem Standort findest du eine grosse Auswahl an Trainingsmöglichkeiten: Krafttraining, Ausdauertraining, HIIT, Yoga, Meditation, Ruckus Training und TRX Training. Zudem bieten wir regelmässige Gruppenkurse und Workshops zu Themen wie Ernährung und Entspannung an.
3. Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape Zürich (Mannessestrasse 120) anzufangen?
Absolut nicht! Wir bieten sowohl Einsteiger- als auch Fortgeschrittenenkurse an. Unser Team von Trainern wird dir individuell beraten und einen Trainingsplan erstellen, der deinen persönlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten entspricht.
4. Gibt es Parkmöglichkeiten direkt an Templeshape Zürich (Mannessestrasse 120)?
Ja, es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung. Wir empfehlen dir, den öffentlichen Verkehr zu nutzen oder ein Parkhaus in der Nähe zu wählen, um den Parkstress zu vermeiden.
5. Wie kann ich Templeshape Zürich (Mannessestrasse 120) kontaktieren?
Du kannst uns telefonisch unter +41793391959 erreichen oder unsere Website besuchen: https://templeshape.com. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!